因?yàn)樾滦凸跔畈《靖腥镜姆窝壮鰜怼案闶虑椤保?020年的春節(jié)假期延長(zhǎng)了幾天,少出門、不聚餐也成了開年關(guān)鍵詞。
可是鑒于有些單位的特殊性,有很多人已經(jīng)返崗工作。那么,上班后該如何做好防護(hù)呢?濟(jì)南市疾控中心專家特為上班族送上了一份戰(zhàn)“疫”指南。
出門前:
測(cè)量自己的體溫。評(píng)估自己的身體狀況。準(zhǔn)備好口罩、消毒紙巾等。
上班途中:
盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車上班。
如必須乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品。
乘坐出租車或網(wǎng)約車前開門通風(fēng),戴好口罩并提醒司機(jī)佩戴。
進(jìn)入辦公區(qū)域:
自覺接受體溫檢測(cè),體溫正??扇霕枪ぷ?。
乘坐電梯接觸按鈕時(shí)用紙巾等隔開,盡量不在電梯內(nèi)交流,出電梯后第一時(shí)間洗手。
低樓層的人建議走樓梯,盡量不要觸碰扶手。
工作中:
室內(nèi)也要佩戴口罩,勤洗手、多飲水,堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手。
保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,每日通風(fēng)3次,每次20-30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。
減少集中開會(huì),控制會(huì)議時(shí)長(zhǎng),接待外來人員雙方佩戴口罩。
下班回家:
堅(jiān)決不約飯、不聚會(huì)。
回到家中先洗手,并開窗通風(fēng)。
多喝水,適當(dāng)鍛煉,注意休息。
自我防護(hù)做得好,健康工作沒困擾。總之到了單位,戴口罩、勤洗手、多消毒、常通風(fēng),加強(qiáng)自我防護(hù),對(duì)自己負(fù)責(zé),也對(duì)同事和家人負(fù)責(zé)。